пятница, 1 апреля 2016 г.
четверг, 31 марта 2016 г.
понедельник, 28 марта 2016 г.
пятница, 25 марта 2016 г.
101 ровно!
Итак взята новая вершина! 101 килограмм. Таким образом повержено в небытие 7 килограмм 300 грамм. Я вроде ничего не менял в рационе. Но вес рванул в правильном направлении. Ура!
Радости просто нет предела!
Радости просто нет предела!
четверг, 24 марта 2016 г.
102.2 Новая вершина взята
Чуть чуть рванул вниз. Ощущения - лучше не придумаешь. Но перед этим был рывок вверх на 107.3 вот это было просто труба
пятница, 18 марта 2016 г.
103,7 двигаемся в правильном направлении
Вчера начал вести дневник Шичко, по несколько измененной форме. Пробую разделить переход на здоровую пищу на два этапа - первый мало едение, умеренное питание, второй только овощи, фрукты
Завтрак только фруктами!
Завтрак только фруктами!
четверг, 17 марта 2016 г.
105.4 Полнейший финиш
То ли водой залился, то ли еще какая ерунда. Но весы сегодня показали вот такую катастрофическую цифру.
Я опустошен.
Я опустошен.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)