95 килограмм 9 день сыроедения. В голове становится тише

Здравствуйте, уважаемые читатели! Я продолжаю свою битву за собственное здоровье. Каждый новый день на сыроедении я воспринимаю как очередную маленькую победу. Все эти маленькие победы в итоге сложатся в одну большую серьезную победу.

Идет 9 день моего сыроедения. Цифры н а весах со вчера не менялись. Стоят на месте. Как я уже отмечал это вполне возможно - погрешность измерений. Прибор совершенно не точный. Главное что можно понять при его помощи - направление в котором изменяется вес. Растет он или падает. А вот точные показатели, это не сюда.

Хочется отметить что бесконечные мысли о жракче начали отступать. Сказать что они вообще пропали нельзя. Они есть, но их стало значительно меньше. Правильно говорят главное иметь занятость, тогда мысли о жратве отступают на второй, третий план.

Проснувшись сегодня утром с удивлением отметил полную тишину в организме. Ни бредовых идей о том чтобы сожрать. Ни призывов организма к заполнению пустот. И даже наоборот ни какой тяги к утреннему туалету. В общем полнейшая тишина, спокойствие наличие сил и желания действовать.

Во какое. И это еще на 9 дне сыроедения. Что же будет дальше?

В рацион добавил салат. Очень захотелось сегодня обычного огуречно - помидорного салатика. Замутил огурцы+помидоры+чеснок+пару ложек сока лимона+щепотка приправ. Соли откровенно не хватало в этом действе. Но по предыдущим разам помню что введение в пищу соли ведет к 100% срыву.

Так что от соли пришлось отказаться. 9 пройденных дней жалко терять. Хотя мысли идиотские посещают. Причем с завидной регулярностью.

Заколебали они меня. Сыроедение продолжается.

95 килограмм 8 день сыроедения. Опять победа.

Очередное утро радует победой предыдущего дня. Вчера вечером опять голова была забита мыслями о вареной жратве. Особенно обострилась ситуация когда под вечер изрядно проголодавшимся прошелся мимо нескольких будок с шаурмой и прочей хренью.

Хоть мясо меня уже давно не впечатляет. И у меня по его поводу вообще нет ни каких позывов или желаний, но запах от этих очагов блюдомании меня вчера слегка выбил из колеи. Я конечно не брослися покупать и жрать всякую мертвячину.

95,5 килограмм 7 день сыроедения. Цифры на весах двигаются.

Здравствуйте, уважемые читатели! Можете меня поздравить. Вчера у меня вечером была супер битва с собственными желаниями. Чуть было не расстался с сыроедением. Я победил и очень доволен этим обстоятельством. Сдержался. Ни какой блюдоманской жрачки ко мне в организм не попало.

Помог мне в этом деле чай горячий. Хотя бешено хотелось чего угодно соленого. Вообще не важно чего лишь бы соленого. Даже начал строить планы на тушеную капусту. Слава богу дома капусты не оказалось. В общем пронесло.

96 килограмм 6 день сыроедения. Цифры на весах почти без изменений.

Цифры на весах остановились. Может это и не совсем так. Просто у меня весы не особо точные. Понятно что убавилось веса, но не на столько много чтобы это вылезло в целый килограмм.

Зато на фото в профиль становится заметной тенденция к похудению. Не вооруженным глазом заметно слабо, но заметно. Переход на сыроедение продолжается.

Сегодня впервые за время перехода посетили мысли о варенке. Меня это обстоятельство и расстроило и раззадорило. С одной стороны печально что возвращаются терзания традиционные для переходных периодов. Именно это для меня самое сложное. Борьба с собственными мыслями.

96 килограмм 5 день сыроедения. Начал физуху

За полных четыре дня сыроедения уничтожено 5 килограмм совершенно не нужного не известно чего. Конечно понятно чего именно. В первые дни без соли уходит вода. Кроме того опорожняется то чем были заполнены внутренности. По этому цифры такие большие, а видимости результата - почти ноль.

Кроме того при имеющемся объеме лишнего веса подобные цифры малозначительны. 

97 килограмм 4 день. Не так весело, но все равно приятно.

Прошло уже три полных дня сыроедения, идет четвертый. Общее состояние отличное. Работоспособность и энергичность не падает., падает только вес похудение набирает обороты.Однако не получился фокус с подъемом. Тут правда вмешались внешние причины. Точнее даже одна причина 2 лет и 5 месяцев отроду. Моя младшая дочь. Что-то снилось видать. В общем не дала нам сегодня поспать. По этому подъем был в лучших блюдоманских традициях.

98 килограмм. 3 день. Отличное настроение

Настроение сегодня отличное

Идет всего третий день сыроедения, а начинают проявляться положительные изменения. Отношу это к эйфории. От этого изменения не становятся менее приятными. И так что я имею ввиду?

Подъем

Подъем в 6:30 утра просто от того что выспался. Отмечу ощущение бодрости, отсутствие "вялености" как это у меня часто бывало после сна. Да и не только у меня. Имею ввиду состояние когда человек проснувшись вроде

99 килограмм 2 день. Пока все по плану.

Первый день прошел.
Хоть это и кажется мелочью, но по себе знаю что если первый день прошел нормально, то дальше дело идет веселее. Вроде как появляется положительный задел. И совсем не охота его бросать на полпути. Хочется работать дальше в заданном направлении.

Ну а раз хочется будем продолжать. Пока по состоянию особых перемен нет. Есть некоторые мелочи, но они объективно мелочи. Например

101 килограмм.Стартовал сегодня

Все замучил я сам себя блюдоманией. Окончательно замучил. Сыроедение - вот мое спасение.

Решил обойтись без обычных разглагольствований на эту тему. Без предварительных обещаний и напутствий. Что-то они мне мало помогают.. Вообще ни какого толка от них. Может надо что-то по другому делать и мотивировать себя речами можно. Мне эта техника не известна.

Для себя решил вспомнить старые методы. А именно - четко понять и определить для чего я совершаю эти действия? Обычно у меня при попытке ответить

самому себе на этот вопрос всплывает сразу несколько вариантов ответов. Какой из них является наиболее важным не понятно, в итоге каша. Как следствие потеря ориентиров. Крах начинания.

Сверка целей и состояний

Первоначальной целью создания данного блога была обозначена необходимость в выработке навыка - привычки по ежедневному письму. По прошествии полутора месяцев можно констатировать что цель пока достигнута не была, мало того в написании постов бывают перерывы величиной в несколько недель. Это никуда не годится.

Рутина и апатия замучали.

Старшая дочь вернулась с соревнований. Все хорошо. Мы с супругой счастливы. Она тоже вроде довольна. Волнениям по этому поводу пришел финал. А это уже само по себе дорогого стоит.

Текучка, усыпляю бдительность блюдомании

Отправил старшую дочь на соревнования. Волнуюсь ёлки палки, она первый раз рванула без родителей. Держим почти непрерывную мобильную связь. Понятное дело что все будет путем, но волнения не меньше от этого.

Сыроедение отступило для рокировки и последующей контратаки

 Даже не знаю как именно это все произошло. Точно знаю только одно - насильно меня никто не заставлял жрать вареники. Точно насилия небыло. А вот вареники были. И не могу сказать что я сильно их люблю или прям хотелось их. Вот автоматом сработала возня и будь здоров.

Вроде держусь

Результаты пока ничтожны, правда на фото все равно зафиксировал. Отличия пока надо искать под микроскопом. Но уверен они не заставят себя долго ждать. Чисто механически хватанул сегодня семечек жареных. Действие прошло на чистой механике, понял что сделал только когда ел уже второй десяток семян. Думаю это пыль для моряков.

Собрался! разобрался....

Грусть - печаль рвет на части. Очередной заход на сыроедение обернулся провалом. Бардак в голове дает о себе знать. Чувствую себя как главный герой знаменитого ролика о прыжках на тарзанке.

Очередной заход в сыроедение

Не буду повторять одно и тоже. Писал и говорил уже, почему хочется перейти. В чем плюсы и в чем минусы. Сколько не думаю об этом все время вывод только один - необходимо действовать. Если бы да кабы. ...

Удивительно, но на первый взгляд, органайзер помогает!

Чёто я даже не понял как это получается. Но по факту могу заметить что результаты работы меня порадовали. Может это только первый момент, пока на подъеме на общем все прокатывает. Пока идет буду практиковать далее этот самый органайзер.

Очередная попытка упорядочить дела

В продолжение вчерашнего поста про необходимость четкого плана для собственных действий. Повторюсь, вижу причину собственных неудач с переходом на сыроедение именно в отсутствии четко организованного вектора цели. Имеется ввиду не просто набор задач, а ранжированный по приоритету список.

Без четкого плана никуда

Много раз ловлю себя на мысли что пока не упорядочу мысли по какому - либо направлению, никакого продвижения не наблюдается. Без всякого злого умысла происходит просто копашение вокруг да около. Если в голове намечаешь что - нибудь, а потом отвлекаешься и пошло по накатанной.

Надо это все дело выражать на бумаге или еще как,

Самообман, ошибка в понимании собственного я

Как все выглядит просто в мыслях, до тех пор пока не примешся за реализацию этих самых мыслей и идей. Самые натуральные ёлки - палки. Руки опускаются.


На лицо депресняк и прочие гадости. О чем это я. Все о том же. Опять сорвался особо так и не начав, по прошествии суток. Причем прошло все на автомате.

Старт - 103 килограмма

Сегодня как и намечал приступил к переходу на сыроедение. Исходные данные - 103 килограмма на весах, душевный подъем, легкие приступы эйфории. Затарился необходимыми для очищения чаем, медом и лимонами. В атаку!

Не уверен стоит ли ставить цели. Вроде как это подстегивает и мотивирует. Ладно установим -

Полная боевая готовность

 Последние пару дней настраивался на предстоящий переход. Не знаю надо ли так делать. Я так делаю постоянно, но результат как показывает практика плачевный. Может на самом деле этого делать не надо.

  Итак сыроедение ждет меня, а я жду его. Планирую переход начать с чистки чаем по методике

через "не могу", а точнее "неохота"

Срыв продолжается. Состояние отвратительное. Кроме бесчисленных душевных мук имеются совершенно материальные вещи - потрясающая изжога, тяжесть, слабость (даже я бы сказал безсилие). Работоспособность на самом отвратительном уровне.

Отвлекся

Срыв продолжается. Состояние не улучшается, угнетение самого себя продолжается. Хоть и надоело до чертиков. По одному из заказов пошли движения, с увлечением принялся за его выполнение. Мозги разгрузились. А то невозможно терпеть. Собираюсь с силами для решающего рывка.

Как обычно

Пытаясь анализировать, именно пытаясь, реально анализ не получается провести, выходит что все как обычно - ни какого удовлетворения, точнее минутное удовлетворение в момент пережевывания мертвяка, а потом полное разочарование. Тяжесть в животе,

Восьмой день...млин срыв плюс два кило

Вчера градус в моей голове поднялся до такой степени, что ни о чем кроме жратвы я думать не мог. В итоге сорвался на тушеную капусту. Это конечно лучше чем жареная картошка, но все одно срыв, как итог - плюс два кило 97. Полное моральное опущение. Жизнь потеряла краски. Едрёна вошЪ.

Седьмой день, минус 10 кило

Блог превращается в эдакий дневник моего сыроедения - чаепития. Это результат того что все мысли сейчас заняты именно этим делом. Вчера вечером был сильный приступ желания пожрать.

Причиной тому вижу то, что мы со старшей дочерью посетили спектакль - "День рожденья кота Леопольда". Там в процессе представления мыши аппетитно разглядывали сыр, постоянно фигурировал подарочный торт и прочие дела.

Шестой день, минус 9 килограмм

  Продолжаю писать ежедневно, даже не смотря на выходные. Все таки с утра писать эффективнее. Осталось только выработать привычку к этому процессу и все будет отлично. Знать бы как это сделать. Думаю единственный способ - практика.
  Основные мысли последние несколько дней, да и сегодня тоже заняты сыроедением, даже правильнее ликвидарианстве. Результаты продолжают радовать и вдохновлять.

День пятый, минус 8 кило процесс продолжается

  Переход не стоит на месте, а продолжает идти. Тавтология какая-то получается, но это так. Сегодня взята очередная высота - 97 килограмм (-8, до цели 27). Общее состояние отличное, с удовольствием добрался до брусьев, максимум за подход 8 раз отжался.  Мелочь конечно, если смотреть в масштабах, но хочется отметить что вся физуха которая со мной происходит идет в удовольствие, пока не налегаю на себя.

Светлая сторона силы набирает обороты

  Моё желание писать каждый день все еще имеет место быть. Однако последние 2 дня я выбился из намеченного графика. Проводил своего рода аудит своих сайтов, да и в оффлайне были дела. На самом деле это опять оправдания. Причина того что не писал мне видится в том, что не мог собрать мысли в кучу, хотя время было. Теперь опять нагонять. Отвратительное дело - нагонять, догонять, рубить хвосты.... Преследует меня эта хрень, буду продолжать бороться с ней.

Переход на светлую сторону силы

  "Светлая сторона силы" в моем персональном словаре обозначает сыроедение. Как известно, на темной стороне силы есть печеньки. Этот факт зафиксирован во множестве агитматериалов темной стороны. Сыроедение не приемлет термически обработанной пищи, соответственно печенек на сыроедении нет. Из этого я сделал вывод что сыроедение является частью светлой стороны силы :). Логично?

  Попыток перехода у меня было множество,

Сжатое время

  Сегодня утром я со старшей дочерью сжимал время, и даже получилось! Как водится во время выходных была масса занятий особой важности. На уроки времени почти не хватило. Разве могут они сравниться по важности с гулянием или бесконечными играми дома? Конечно нет. К чести дочери стоит отметить что часть домашних заданий была выполнена, даже большая их часть, но вот английский всплыл вчера за одиннадцать часов ночи, батарейки к этому моменту уже садились. Было принято волевое решение выполнить домашнее задание с утра, встать по раньше...

Лопата друг человека

 Сегодня выдалась отличная погода, на небе  ни облачка, тепло и ветерок. Рванули с тёщей на кладбище, я рванул с лопатой. Ёлки звучит как начало доброго анекдота про тёщу и любящего зятя. На самом деле все гуд, тёща у меня со спецификой конечно, но поддается регулированию, в душу особо не лезет и в семейную жизнь своей дочери тоже. Другими словами мы рванули наводить порядок на могиле тестя. Бурьян там разбушевался, натуральные джунгли. На махался лопатой - здорово. Наверное если каждый день махать, то веселья мало, но изредка оторвать тухес от стула и применить грубую мужскую силу в мирном русле - это приятно. После такого променада прямо творческий подъем испытываю. Написал 2 статьи и чувствую что рвану еще. Так что лопата - таки да друг человека.

Третий день.

С утренним письмом ничего не получилось, по крайней мере сегодня ничего не получилось. День получился сумбурный. Толку от него очень мало вышло, время забрали домашние дела, наведение порядков и тому подобные хреновины. Очень мало внимания уделил сайтам, придется нагонять упущенное вечером. Хотя хотелось глянуть фильмец. Порекомендовали глянуть "Искусство путешествовать" (The Art of Travel). Уже лежит на флешке ждет своего часа. Завтра гляну.

День второй. Находка.

Сегодня подтвердилось предположение что писать лучше с утра, а не вечером. Завтра так и сделаю. К вечеру голова гудит от информации, мыслей, идей и прочего. С утра мыслится бодрее и видимо плодотворнее. Поэкспериментирую завтра. Может быть все наоборот.

 Обнаружил что сайт который я забросил около месяца назад подает признаки жизни и даже подросло число посетителей. Теперь в сметении - поддерживать его в нынешнем виде нет желания, на переделки не вижу где выкроить время. Бросать точно нельзя. Буду выкручиваться. Обнаружил у регистратора свои 99 рублей, мелочь, но приятно вроде как домен на шару. Вот такие сегодня были приятные, хоть и мелкие находки. Да еще и удивительное дело старый товарищ отдал долг, тоже небольшой и даже забытый. Короче сегодня день выдачи бонусов.
Ура!

Первый день

  Приступил к разработке своего первого сайта с целью заработка денег при его помощи. Сайт СДЛ, по крайней мере я так считаю. Я рассчитываю использовать на нем Adsense возможно рекламу от Яндекаса. Но это еще в проекте. Сегодня настроил шаблон, плагины, приступил к наполнению сайта контентом. Тут получается некоторая задержка. Тема каталога интересна для меня сама по себе, порой слишком отвлекает и срывает график. Конечно очень важна в самостоятельной работе собранность и целеустремленность. Думаю необходим список целей. Завтра выложу его. 

Проба пера

 Первое сообщение. Скорее не несет смысловую нагрузку, а служит пробой пера. О чем будет это блог? Я намерен вести его по нескольким причинам.

• Первая причина - желание выработать привычку писать, упорядочивать свои мысли в письменном виде. 
• Вторая причина - приобретение опыта ведения блога как такового. 
• Третья причина - приобретение опыта по взаимодействию со службами Гугла.

 Итак начало положено. Как там у классика? Самое длинное путешествие начинается с первого шага.