95.7

Сегодня уже четвертый день держусь. Чувствую себя отлично. Хотя есть мандраж. Мандраж в том, что брошу и вернусь назад. Пока все хорошо. Соблазнов конечно куча, но я на них плюю.

100,7 новое начало

Долго думал, слишком долго. Когда понял сколько времени ушло на качели и метания вообще расстроился. Устал от собственных нерешительных действий. а особенно от бездействия. Долго рассчитывал на то что сыроедение пройдет по сценарию отказа от табака и алкоголя. Но не получается. Видимо нужен другой подход. Очень надеюсь на дневник по методике Шичко. И на силу воли. Уверен она есть.

И так я стартую. опять трехзначная цифра на весах. Но с каждым потерянным кило будет веселее