103,7 двигаемся в правильном направлении

Вчера начал вести дневник Шичко, по несколько измененной форме. Пробую разделить переход на здоровую пищу на два этапа - первый мало едение, умеренное питание, второй только овощи, фрукты

Завтрак только фруктами!